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公共营养师能够根据个体的年龄、性别、身体状况等因素，制定个性化的营养计划，帮助人们合理搭配饮食，预防营养不良或过剩。通过营养干预，公共营养师可以帮助家庭成员控制体重、血糖、血脂等指标，降低患糖尿病、高血压等慢性病的风险。
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