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如果你发现自己养育了一个叛逆的青少年，重要的是要知道，这并不意味着你作为父母是失败者。这并不意味着你的孩子已经受损到无法获得帮助的程度。
孩子表现出反抗行为的原因多种多样，其中较常见的包括创伤、虐待、家庭冲突、欺凌或亲人去世。
强有力的规则和界限、一致性和果断行动是应对反抗青少年的策略。
当孩子反抗时，父母必须密切关注自己的育儿习惯和技能。一些帮助管理你反抗的儿子或女儿的育儿建议包括：
设定明确的规则、界限和期望。 你的青少年心中不能有任何疑问，在你的家庭、学校、你和家人以及他人中，什么是合适的行为，什么是不合适的。
让你的青少年签一份合同。 把你的规则、界限和期望写成合同，让青少年签字。
遵守规则获得特权，违反规则时失去。 零花钱、与朋友外出、开车、看电视、手机、电脑、平板电脑等应被视为特权，如果不遵守规则，可以被取消。
不要情绪化地回应。要直接、直截了当。控制好自己的情绪可以防止父母爆发愤怒，避免伤害多于利。不要通过让青少年享受控你的感受和情绪或激怒你的乐趣来赋予他们力量。
选择你的战斗。你不能为了展示权威而与你的青少年争论。明智地选择你的战场，在重要问题上绝不退让或妥协。你的青少年会开始理解期望和界限。
