青少年以叛逆著称，父母常常带着忐忑的心情面对孩子青春期。开车超速、吸烟、酗酒和公然违反规定，往往发生在青少年时期。

这是一个动荡的阶段，父母可能觉得与青少年的关系岌岌可危。理解青少年为何叛逆，对于想更好地应对这一阶段的父母来说，会很有帮助。

他们的大脑正在发育

额头后方的大脑部分——前额叶皮层正在青少年时期发育。这是大脑中允许青少年开始发展自己想法和做出判断的区域。他们的大脑能够将信息综合成想法，通常从向父母施展这一新技能开始。即使是理智的青少年，也往往会争吵和挑战父母。这种争吵和界限的考验帮助他们成熟。

咨询可以帮助青少年找到倾诉对象，同时支持家长设定有助于青少年茁壮成长的界限和规则。

他们变得更加独立

青少年自然会开始渴望更多的自由和独立。父母可能无意识地将这种欲望误认为是叛逆，觉得孩子正在从他们手中溜走。例如，如果他们拒绝允许青少年与朋友们一起去商场玩耍，担心他会惹麻烦，青少年很可能会反抗，未经允许偷偷溜出去。

父母对青少年日益增长的独立需求产生的负面反应可能助长叛逆情绪。父母往往很难开始赋予青少年更多独立性，但过度保护的父母会让青少年感到被困住。青少年离开家后需要一定的自由来为现实世界做准备。

他们正在努力建立自己的身份认同

当青少年进入青春期时，他们常常会问出诸如“我是谁？”和“我生命的意义是什么？”这样的存在主义问题，这些问题在他们早期的发展阶段可能并未曾浮现。他们提出这些问题，是因为他们试图寻找自己的身份，建立与父母不同的个性。

青少年希望对自己的生活有更多掌控权

身体穿孔、纹身以及他们听的音乐或穿的衣服，只是青少年选择表达自我的方式之一。当父母变得专横，试图替他们做太多决定时，他们可能会反抗。如果他们认为父母不信任自己能为自己做决定，他们往往会变得叛逆。

父母不应控制他们，以至于他们的家变成一个令人不快且受限的空间，他们想避免。另一方面，给予他们过多自由可能会让他们感到迷失方向，甚至不被爱。

他们强烈渴望被接纳

青少年会受到同龄人的影响。对他们来说，同龄人怎么看他们很重要，他们常常渴望融入。如今，这种压力从他们太小时就开始，无法抗拒。

他们感受到压力，要做别人都在做的事。这可能导致反抗，因为他们可能倾听同龄人而非父母。体内发生的激素变化可能导致他们做出冲动决定和冲动行事。父母必须教会青少年如何抵抗同伴压力，帮助他们做出正确的选择。