你知道你的孩子有自己的想法和感受，可能和你不一定一致。当他们的情绪表现为不服从时，管理和帮助他们克服可能很有挑战性，尤其是作为父母，很容易强行推动自己的方式。试试这7个有效冲突解决的建议。

1. 让我们考虑你孩子的年龄

应对叛逆的孩子可能具有挑战性，但根据孩子的年龄调整应对方式至关重要。虽然对青少年来说，心灵对话可能有效，但对幼儿、学龄前儿童或小学早期儿童来说，意义就不那么大了。

相反，对于年幼的孩子，可以用简单、中立的语句让小朋友能理解，保持关于反叛的对话。说：“我知道你难过，但我们不会因为不能再吃饼干就扔玩具，”而不是用指责的语气，比如“你们为什么要扔玩具？我讨厌你那样做！”

2. 管理情绪

这尤其具有挑战性，因为你非常希望遏制孩子的叛逆行为。然而，被孩子的行为情绪触发，会为你们的互动定下负面基调，使你们都难以解决根本原因。

此外，示范如何向孩子表达不快乐或挫败感等情绪也很重要。当你诉诸大喊叫时，要说服一个叛逆的孩子听从你的指令是很有挑战性的。

他们必须发现，进行艰难的对话和挑起争吵是不相容的。对于年幼的孩子，可以专注于让他们坐下、数到某个数字——通常10是个不错的数字——或者练习缓慢呼吸练习来帮助他们放松。

3. 保持开放的心态

虽然你是父母，但你不应该把作为父母的角色当作独裁。虽然在孩子很小的时候管理大多数决定很常见，但你不能指望这种状态能永远持续下去。即使是幼儿，也应该被允许每天做一两个，无论决定多么微小。

一项研究将由权威父母抚养的学前儿童的青少年行为与由民主权威父母抚养的孩子进行了比较。研究人员发现，在民主或权威父母环境中长大的青少年更有能力且适应良好。

给孩子更多自由实际上有助于抑制他们的叛逆倾向，前提是他们不是为了从事像吸毒这样危险的活动而强求自由。让年幼的孩子选择当天的下一顿饭或衣橱，是一个简单的方法。

对于年纪较大的孩子，决策可能以他们遵守某些限制为前提。零花钱增加、能和朋友聚会，或者使用家里的车，都是鼓励那些可能不听话的孩子“遵守规矩”的绝佳诱因。

4. 定义期望

众所周知，孩子们经常叛逆，是因为他们想挑战父母的极限，看看自己能走多远而不惹麻烦。因此，如果你没有明确指出这些界限，你也不能免除责任。

现在是建立并遵守规范的时候了。如果你的家庭遵循特别严格的规定，可能是时候重新审视并决定哪些需要更新了。

没有人愿意永远处于他人控制之下。为一个过度管理、给你极其紧密的管控的主管工作，这不是你想做的事。因此，如果孩子没有参与有害或非法行为，就不要用同样的方式对待他们。

始终记住沟通至关重要，任何关于规则变更及后果的讨论都应让孩子参与，尤其是年纪较大的孩子。

5. 遵守规则

你和其他参与孩子生活的父母或照顾者，必须坚定执行规则，一旦你制定规则并解释了违抗可能的后果。如果孩子违反规则没有后果，那些规则就不会有太大意义。

6. 预见挫折

没有人是完美的。因此，如果你的孩子似乎正在走出叛逆期，不要惊讶他们偶尔还会犯错或反向行为。故事发生了。

重要的是记住孩子的所有优点，并持续坚持你的期望。不要只纠结于负面，也不要把他们的一个错误就意味着他们失败，或者你作为父母的角色失败了。

7. 必要时寻求专业帮助

如果你的孩子不服从行为严重或慢性，尽管你尽力而为，可能是时候寻求专业帮助了。儿童心理学家或咨询师可以根据孩子的独特需求提供有见地的建议和技巧。

他们可以与您合作，制定全面的计划来控制孩子的行为，并帮助您了解潜在问题。寻求帮助是积极主动成为更好父母的举措，而不是软弱的表现。

叛逆行为的触发点！

虽然叛逆行为在各个年龄段的儿童中可能表现为多种形式，但通常有几个共同的基本原因。

生理问题

你有没有见过，当你的幼儿或学龄前儿童跳过睡眠或长时间不吃东西时，他们会变得非常易怒和叛逆？虽然看似不可能，但饥饿和疲劳确实会导致叛逆行为。

因此，确保孩子休息充足，吃饱了，才会开始怀疑自己的育儿能力。

情境性问题

此外，叛逆可能成为孩子生活中可能出现问题的警示信号。诸如儿童目睹家庭暴力、身体虐待、欺凌，甚至性侵等事件，都可能导致曾经“有礼貌”的孩子被重塑。

因此，如果你发现叛逆突然增加，请检查他们家中或学校环境中是否有令人不安的事情。

指挥权缺席

失控对任何人来说都可能令人烦恼，无论年龄大小。由于幼儿和幼儿的日常生活很大程度上受他人控制，包括他们能看什么、吃什么、穿什么，这往往是这些年龄段反抗的根本原因。

如果给孩子“选择的错觉”，比如拿出两个零食或衣服让他们挑一个，年幼的孩子会感到更掌控和自由，同时更不容易反抗。

明知规则却不遵守

这与“缺乏控制”问题有些相关;然而，学龄前儿童更可能经历这种情况。3到5岁的孩子知道规则，但可能难以遵守，而2岁的孩子可能无法理解。

帮助学龄前儿童理解规则、分析自己的行为，并理解为何应遵守规则，比强调惩罚更为重要。

宣布独立

同样，这种情况可能发生在任何年龄段，但青少年的父母经常会遇到这种情况。孩子甚至可能反抗过去的喜好或消遣，试图表明自己不仅仅是个“宝宝”。

家长应专注于执行良好的价值观和规范，尽管这可能带来压力。此外，对于独立年龄的年纪较大的孩子，让现实世界的后果发生有时比父母施加的任何后果更能成为教学。

反抗无序

虽然孩子行为更可能的原因是控制权和独立性的冲突，但反抗违抗障碍（ODD）也可能存在。